Somatothérapeute à Besançon
Spécialisée en thérapie psychocorporelle mais aussi en relaxation et calme mental, je vous écoute et vous aide à prendre du recul ou à entrer dans un travail plus profond et personnel.
Il nous arrive à tous de traverser des périodes de vie où nous avons besoin d’être accompagné, parfois pour faire le point, parfois pour calmer le Je(u) et mettre du sens sur ce qu’il se passe en nous.
Dans la confidentialité et l’espace sécure du cabinet de thérapie je vous reçois (sur rendez-vous) à Besançon – et si besoin, par visioconférence (me consulter).
Somatothérapie
Relaxation et Energie
Ateliers et groupe
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Quand consulter un professionnel ?
Comment savoir si j’ai besoin de consulter un thérapeute psychocorporel (ou un somatothérapeute) ? La vie n’est pas un long fleuve tranquille, il y a des hauts et des bas. La question se pose lorsque notre vie nous chahute et que nous souffrons physiquement et intérieurement. Il est difficile de savoir si c’est le bon moment pour consulter un thérapeute psychocorporel. Voici quelques repères.
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J'ai envie de tout changer
Il arrive que nous soyons submergés par le sentiment de ne pas être assez bien, assez belle, sympa, intelligente… jusqu’à ne plus pouvoir nous supporter… Tout changer peut apparaître comme La solution pour pouvoir continuer à avancer. Les magazines regorgent de modèle. L’éducation évalue nos compétences en fonction de grilles prédéfinies. Au sein de notre famille, la pression peut être importante…
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J'ai besoin de paix
Nous pensons pour trouver LA solution au problème ! Un évènement nous touche. Nous répétons dans notre tête la situation ou la conversation en cause. Nous cherchons un moyen d’en sortir, nous imaginons toutes sortes de possibilités…
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Où est passée ma motivation ?
Notre motivation, parfois s’atténue. Un sentiment d’usure apparaît et notre élan s’estompe pour s’éteindre. La moindre activité devient alors une épreuve comme si nous traversions la journée à contre-courant…
9 Lire la suite
Votre somatothérapeute
Issue de l'École du Toucher psychocorporel et certifiée somatothérapeute, je développe un accompagnement en thérapie individuelle et spécifique.
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Actualités
Ateliers, stages, conférences, formations...
9 C'est par ici
Témoignages
Parce que vos mots valent mieux que de longs discours.
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Contact
Pour un premier contact ou un rendez-vous.
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J'ai envie de tout changer
Il arrive que nous soyons submergés par le sentiment de ne pas être assez bien, assez belle, sympa, intelligente… jusqu’à ne plus pouvoir nous supporter… Tout changer peut apparaître comme La solution pour pouvoir continuer à avancer. Les magazines regorgent de modèle. L’éducation évalue nos compétences en fonction de grilles prédéfinies. Au sein de notre famille, la pression peut être importante…
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Nous pensons pour trouver LA solution au problème ! Un évènement nous touche. Nous répétons dans notre tête la situation ou la conversation en cause. Nous cherchons un moyen d’en sortir, nous imaginons toutes sortes de possibilités…
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Où est passée ma motivation ?
Notre motivation, parfois s’atténue. Un sentiment d’usure apparaît et notre élan s’estompe pour s’éteindre. La moindre activité devient alors une épreuve comme si nous traversions la journée à contre-courant…
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